Татьяна Гольдман • Врач-психиатр, психотерапевт, аспирант МГУ

Можно. Можно помогать другим, не разрушая себя

Психотерапия для специалистов помогающих профессий. Работаем с эмоциональным истощением, невозможностью сказать «нет» и страхом повысить чек. 10 лет практики, только научно обоснованные методы.

Записаться на сессию

О себе

Обо мне

◆

Я — Татьяна Гольдман, врач-психиатр, психотерапевт и психолог-практик. 10 лет частной практики, 4 года проведения супервизий для психологов, аспирантура МГУ по медицинской психологии. Работаю на стыке медицины и психологии: помогаю людям с выгоранием, тревогой, психосоматикой, эмоциональными зависимостями и паническими атаками.

Автор книги «Цена помощи. Практическое руководство для помогающих профессий». Разработчик диагностической психологической игры «Внутренний баланс». Спикер на курсах по психологии, саморазвитию и нутрициологии. Мой подход — внимательный и основанный на науке.

Образование и квалификация

Дипломы

Дипломы, сертификаты и свидетельства о повышении квалификации

Работа со специалистом

Индивидуальные онлайн-консультации

Онлайн · 50 минут · 10 000 ₽

Безопасное пространство, где вам не нужно быть «сильным» и «всепонимающим». Здесь вы — человек, которому нужна поддержка.

С какими запросами работаем

Выгорание Апатия Нарушения сна Панические атаки Потеря себя

Записаться на консультацию Записаться через ВКонтакте

Как проходит работа

01

Только доказательные методы Работаю в интегративном подходе, опираясь на нейробиологию и научно доказанные методы психотерапии. Никакой эзотерики.
02

Конфиденциально Я знаю специфику работы помогающих практиков. Обратиться за помощью — это признак профессионализма, а не слабости.
03

Ориентация на результат Вы получаете конкретные инструменты для выстраивания границ, снижения тревожности и профилактики выгорания.

Формат: онлайн · Длительность: 50 минут · Стоимость: 10 000 ₽

Бесплатно

Полезные материалы

◆

Чек-листы и рабочая тетрадь к книге. Помогут глубже понять и применить инструменты из книги на практике.

Скачайте бесплатно чек-листы и рабочую тетрадь к книге «Цена помощи». Конкретные инструменты для работы с собой.

Скачать материалы

✎

Рабочая тетрадь

Чек-листы и упражнения для самостоятельной работы с выгоранием